编辑同志： 我是个坐办公室的，由于活动少，近年来经常便秘。于是，我常常吃点排毒、润肠之类的胶囊如三黄片、排毒胶囊等，或者喝点减肥茶、吃点果导片等。最近，一位小姐妹来访，说如此吃法容易惠肠癌，吓得我再也不敢乱吃这些排毒胶囊了。小姐妹是否在故意吓唬我?
湖北赵青赵读者：
这位小姐妹没有吓唬你。有关专家指出，三黄片之类的泻火药，还有排毒胶囊、大部分减肥茶、果导片等都含有一种蒽醌类药物，是一种泻剂，长期服用会导致结肠黑便病，也就是肠黏膜出了问题，令肠道失去收缩功能，肠内储存的残渣无法排出，这样下去，很容易引起肠黏膜细胞发生癌变，最终诱发肠癌。肠癌的最初表现就是便秘，病人自己乱用药往往会延误治疗时机。
肠癌(包括结肠癌、直肠癌)是发病率最高的恶性肿瘤之一，发病率约占全身恶性肿瘤的12％～15％，近年来由于经济发展、生活水平提高以及饮食结构的改变，肠癌的发病率一直呈上升趋势。
关于如何尽快发现，粪便潜血试验可以作为肠癌早期诊断的筛检方法，结合肛门指检和纤维结肠镜检查，往往能早期发现肠癌。
另外，预防肠癌关键在于合理的饮食，如给予高纤维素、低脂肪饮食，并少饮酒，尽量不吸烟，适当运动，养成每天定期排便的好习惯，多饮水等。需要注意的是，食品添加剂加上用亚硝酸盐处理过的肉、鱼(如咸肉、火腿，咸鱼等)以及一些药物(如匹拉米酮、利眠宁、土霉素等)要尽量少食用或服用，因为这些都是“癌”的“帮凶”。
――吕大夫