“心灵自助”系列文章之“克氏：我只教你认识自己” 弟子问老师：“您能谈谈人类的奇怪之处吗？”老师答道：“他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛他们从未活过。”
健康是千金难买的，人们却用他去换取金钱；人生是得失无常的，人们却觉得我的将永远归我；真理是常伴左右的，人们却认为那只是神话传说；宁愿在理想的期待中饱受折磨，不愿在平凡的现实中片刻轻松；宁愿躲避在世俗观念、旧有成见构筑的堡垒中幻想幸福，却不肯回到自心清净美好的源头，享受那泉涌而至的深度幸福；人们怎么了？克里希那穆提的一句话足以概括人类的这一奇怪的状态：人类失了理智。
是什么使人类失去了理智？克氏告诉我们：人类带有偏见的思想，使其习惯于用应该怎样或不该怎样的眼光去看待事物――我本应生活得更好、我不该这样不幸――理想和现实的差距使内心产生了落差和冲突，干扰了内在的安宁，消耗了本可激发洞察力和愉悦感的心理能量；充满偏见的头脑如同带了有色眼镜，丧失了客观的、基于真相的洞察力，阻碍了对真实自我和真实世界的认知。于是，人们心中的我和眼中的世界便已是主观情绪、思维模式、粗暴意志、陈旧记忆交织在一起的“二手货”，犹如乌云蔽日，掩盖了原生原态的本来世界，遮蔽了来自内心本源的幸福之光；心境因之晦暗，世界因之扭曲，理智因之丧失……缺少理智的生活更制造了违背自然、戮害健康的生活方式。
如何使自心重回光明和理智？克氏提供的办法是直面现实，穷究问题，不带任何成见、任何勉强，直观并客观地认识、观察此心现实，在人生的每一当下清醒而全然地生活；不再以观念代替生活，不再以理想代替现实，不再以偏见代替理智，活出一个焕然一新的真实自己。