【摘要】根据部队所处环境特点,针对基层官兵心理健康方面的现状提出问题、分析原因、提供解决对策。� 【关键词】驻疆某部;基层;官兵;心理;探讨� doi:10.3969/j.issn.1006-1959.2010.08.281文章编号:1006-1959(2010)-08-2255-02
1.基层部队特点�
1.1自然环境因素。新疆属于温带大陆性气候,冬季长而严寒,夏季短而炎热,春秋季节变化剧烈,年均气温南疆平原10℃-13℃,北疆平原低于10℃。夏季极端最高气温吐鲁番可达48.9℃,平均气温33℃,居全国之首。极端最低气温富蕴县竟内可可托海可达-51.5℃,气温日差平均可达12-15℃,最大可达20-30℃。新疆夏季相对温度、冬季绝对温度都不大,形成夏季干热、冬季干冷的气候特点。�
1.2信息差距。新疆位于我国西部边陲,东部和南部依次与甘肃、青海和西藏三省区连接,东北与蒙古人民共和国相邻,西与俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯坦、塔吉克斯坦接壤,西南和阿富汉、巴基斯坦、印度相邻,远离发达国家和沿海城市,经济发展带后,信息接收缓慢。�
1.3基层硬件建设和软件建设均比较滞后。基层单位生活条件艰苦,训练装备和保障设备比较滞后,难以适应现代化军事斗争准备和卫勤保障的需要。�
2.心理健康方面的问题�
2.1个别单位存有矛盾心理:个别带兵人不能端正对战士的态度,这种管理者和被管理者认识方面的矛盾,直接导致了一些抵触情绪。同级之间,由于体制编制方面的原因,为了相互竞争一个位子,而有相互拆台现象,猜疑心理比较突出,严重影响着军官之间的团结。上下级关系上,有的精于“跑跑颠颠”,有的惯于默默无闻,在一定条件下晋职升迁的结果就会大不一样,因此,这种不正确的行为导向,导致上下级之间的厌烦和消极心理。�
2.2心理压力较大:基层军官在日常训练、管理、教育中,存在着以下的情况,使他们产生了较大的思想压力。时间上没有间隙,形象地说是“两眼一睁、忙到熄灯,两眼一闭、不敢放松警惕”。方位上没有死角,军事、政治、后勤、装备、安全、战备等工作综合一体,全由军官一身挑,任何环节出问题都要负责。人员无缺漏,无论是营区内人员,还是探亲休假,出差办事,学习培训的人员,都必须纳入管理之中。尤其是休假在外人员的管理更是难以掌控,一旦出现问题,也要承担相应的责任。“双争”、评功评奖、晋职升迁等切身利益有关,所有心理压力较大。�
2.3焦虑心理较重:在知识经济和能力主导型社会的大潮中,基层军官纷纷感至自身素质出现危机,渴求多学成才的愿望得不到满足时就会产生焦虑心理。选人用人上有些不正之风,使部分基层军官认为,进,希望渺茫;退,困境重重。�
3.解决心理问题的对策�
3.1可否适当提高基层官兵待遇及知识水平:是否可以考虑缩短基层军官晋职晋衔的期限;是否可以考虑增加艰苦地区的生活补助;能否为基层官兵多提供一些外出学习的机会,以便增强为基层服务的技能和水平,从而提高基层的保障能力和战斗力。�
3.2医务人员提升服务质量:�
3.2.1培植医患文化,营造良好氛围。创建整洁、舒适的人性化环境。树立服务态度、服务技能、服务水平、服务环境等全程优化服务观念,努力为病人提供一流的服务。把减轻或消除病人痛苦作为第一责任,想病人之所想、急病人之所急、视病人为亲人、与病人交流时态度和蔼,解释病情要清楚,回答疑问要耐心,努力取得病人的信任、理解、支持和配合。战胜疾病是医患共同的目标,医患关系应该是和谐的、健康的。医务人员要尊重病人的想法、打消病人的顾虑、解决病人的困难,使病人积极配合治疗。�
3.2.2医务人员提高心理咨询服务水平。医务人员可通过脱产学习、在职函授、撰写学术论文,参加各种学术活动等形式提高业务水平,增加服务能力。�
3.3重视心理问题,提供心理咨询,及时疏导不良心理:强化理想信念教育,引导基层官兵树立正确的科学发展观、世界观、人生观和价值观。领导机关树立服务意识,积极优化基层环境。营造公平公正、公道正派、清正谦洁的竞争环境,提高基层官兵的工作积极性。切实关心基层官兵的成长进步,创造条件,让基层官兵参与更多的学习和再教育,提高其科学文化素质及社会竞争能力。努力提高自身修养,克服和纠正不良心理倾向。自我磨练的方法通常有:�
3.3.1自我暗示法:自我暗示法是以内心的主观想象并自信它能引起相应的生理、心理变化来进行自我刺激的自我心理疗法。自我暗示法的实质是自觉地透发积极的良好的心理状态,即利用心理状态的可变性,主动地使疾病产生消极的、不良的心理状态,转变成可增强抗病能力的积极的、良好的心理状态,并利用心理状态的稳定使其保持下来,以促进病体健康。并使其保持稳定,从而改变消极、不良的心理状态,产生良好的心理激励与平衡作用。自我暗示法分为语言暗示、情境暗示、睡眠暗示和动作暗示对自己进行暗示。①语言暗示:就是用内部语言,即内心独白对自己进行暗示。例如,恐怖症患者可以这样自我暗示“男子汉应该是无所畏惧的!”②情境暗示:就是创造足以引起积极情绪的情景对自己进行暗示。如心情抑郁时,可让自已到风景优美、环境宜人的地方去走走,这种环境,自然会对人的情绪起到暗示作用,产生良好影响。③睡眠暗示:就是相信睡眠能使人消除疲劳,改善心境、恢复精力和体力,从而利用睡眠休息对自己进行自我暗示。例如,生病时老担心自己的病有多严重,就会使病情更加难以调治,而如果进行睡眠暗示,在睡眠时暗示自己“没什么大问题,好好睡一觉就没事了”,反而会起到良好效果。④动作暗示:就是通过意愿性动作,即自认为有助于疾病康复的动作对自己进行暗示。例如散步、做气功能使身体复原,于是便抱着极大的希望去从事这些活动。进行自我暗示,一定要有“坚信其一定有效”的心理准备,否则就会自觉不自觉地产生阻抗现象而影响效果。�
3.3.2适时回避法:遇到不开心的事暂时放到一边,选择喜欢的事情来做,比如听音乐、看电影、逛商场、玩游戏等。�
3.3.3恰当转移法:出现不良情绪时,头脑中只有一个兴奋点。这时如果另建一个新的兴奋点,就可以抵消或部淡原来的兴奋中心,不良的情绪就可以逐渐平息。因此,当情绪不佳时可以外出散步、听音乐、打球、打扑克、下棋、找战友聊天等。切不可钻牛角尖,沉浸在不良情绪中不能自拔。�
3.3.4培养广泛兴趣:兴趣是人积极探究某种事物和给予优先注意认识倾向,同时常具有向往的的良好情感。因此,兴趣培养训练有助于克服这类心理缺陷者的兴趣索然、情感淡薄的不健全心理状态。具体方法为:①提高认知。要求本人有意识地分析自己的心理不足,确定积极探求人生的理想目标,并有为之奋斗的自信心、决心和生活情趣。应该懂得这样一个道理:人生是一次情趣无穷的愉快旅程,每一个人都应该象一位情趣盎然的旅行家,每时每刻在奇趣欢乐的道路上旅行。分裂性格缺陷者必须培养多方面的兴趣爱好,如唱歌、听音乐、绘画、练习法、打球、下棋等。多种兴趣爱好可以培育出向往生活的良好情感,丰富人们的生活色彩,给人的认识留下深刻的印象。②积极参加集体活动。扩大社会信息量,克服情感淡薄的弊病。③情感训练法。通过读书、欣赏文艺作品等,学会欣赏艺术美、自然美、社会美和心灵美,陶冶高尚情操。这种兴趣爱好必须是品格高尚,层次较高,具有陶冶心灵、转化心理行为、有助于提高人生追求和情趣的项目,如弹琴、绘画、文学创作、下棋、歌唱、集邮、体育锻炼等。要求除了正常的学习工作外,业余时间坚持练习、钻研提高,作出成绩。同时要求放弃原来一些低级趣味的兴趣或娱乐活动。一方面从高尚的兴趣爱好中得到启迪,净化心灵,提高心理认识水平和追求高层次的人生理想抱负;另一方面,分散和发泄过剩的精力和注意力,有助身心健康和塑造较好的人格品质。
参考文献�
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