如果说寒冷的冬天大家都窝在家里不想动，那么春夏时节，大家都应该开始制定今年的锻炼计划，将冬天积累的脂肪和慵懒全都抛掉。如果你不大会什么项目，那跑步应该是最简单也最能实现的运动。假若你真的选择跑步健身，那你会希望带上什么一起跑呢？一位美女？一只小狗还是一套数码装备？
让数码装备
Push你完成锻炼计划
用装备的目的，
是让跑步锻炼更有计划，
虽然是最简单的运动项目，
但锻炼绝对不是瞎跑也不是比速度，
慢跑才是真正的养生之道。
而让数码装备参与其中，
能让跑步这件事更有乐趣，
让运动者感觉更有动力。
摩托罗拉MotoActv
参考价格：1499元
是腕表？是音乐播放器？还是GPS导航仪或者计步器？摩托罗拉的MotoActv将这所有的应用都设计到了一起。腕表式的造型佩戴起来非常方便，而它的默认界面也是时间指示，日常要取代手表真是没有任何问题。而如果开启它的运动模式，我们就能在它1.6英寸的显示屏上进行各种触摸操作，来实现对跑步、行走乃至骑单车的路线记录，并追踪用户的心跳、脉搏和卡路里消耗，就算运动当中没办法随时查看屏幕数据，通过MotoActv的语音教练功能，各种数据都能实时传递到耳朵当中。
事实上，MotoActv本身也带有专门的CPU，它不仅支持音乐播放和FM调频收音，通过蓝牙与Android系统手机进行连接，要直接接听电话也没有问题――在运动之余，MotoActv还能在日常生活当中为我们带来各种方便。
Jawbone Up
参考价格：1860元
Jawbone公司的“Up”运动手环是一款使用便利的装备，它是通过时刻与佩戴者“相处”，来追踪用户所有日常活动当中的卡路里消耗，甚至包括睡眠情况、饮食习惯等所有内容都在“Up”采集的范围当中，特殊的是它与iPhone的密切关系――早上起床后它能被iPhone自动激活，并将佩戴者一晚上的睡着时间、睡眠质量等所有信息全部输出，而平时吃饭时，拍下食物的照片交给iPhone上“Up”的应用程序进行分析，系统也能给出相应的数据――在运动数据记录之外，“Up”把佩戴者的整个生活都纳入了健康管理的范畴。
Nike+ SportWatch GPS
参考价格：1499元
腕表式造型是现在很多运动装备在设计时会选择的，耐克“Nike+”系列下的SportWatch GPS就能够同时承担腕表和运动装备两项应用。时尚的大腕带设计让佩戴足够舒服，并且腕带当中还隐藏了USB接口，这是为了充电以及将腕表与电脑连接来同步数据。
平时SportWatch GPS能够为佩戴者指示时间，而在运动当中，通过GPS定位功能，腕表能将我们跑步的路线记录下来，并能在数据同步时将路线呈现在地图上，热爱在城市街道当中跑步的使用者不仅能以此记录自己挥洒汗水的每一条路，要与朋友分享“私藏路线”，现在也变得更加容易。此外SportWatch GPS防水防汗，还具备背光灯的设计，这些都让我们用起来足够轻松自如。
Fitbit Tracker
参考价格：699元
2011年全球大热的“减肥催促器”Fitbit Tracker在今年仍然热度不减（并且今年Fitbit公司还得到了新一轮1200万美元的融资），它其实是一块小小的传感器，平时夹在我们的衣服或者裤子上不用管它，它会自动记录下我们全天的活动数据如行走距离、步伐速度、睡眠情况等，并将这些数据与人体状况进行综合，得出一个全面的身体状况结论。它算不上是专门的运动设备，但却能实现运动设备能提供的所有功能。
而为了让佩戴者更加积极认真地注意自己的健康，Fitbit Tracker能将所有的身体状况数据以无线的方式同步到网络上，不仅能将自己的锻炼情况分享给大家，朋友、同事之间还能形成小小的竞争――为了健康而进行的比赛，再多也是需要的。
还可以搭配上这些……
除了数码装备，要跑得更过瘾，不妨考虑其它更多的搭配。彪马（PUMA）今夏主推的FAAS 400轻质跑步鞋拥有专业的透气网面和独有的泡棉鞋垫，兼顾平衡、透气与缓冲，是慢跑者的好选择。而苹果iPod shuffle凭借小夹子的造型，是慢跑者在MP3方面的首选，听着音乐能极大地缓解疲劳，只是如果在公路上跑步，听音乐一定要注意安全。
Nike+ FuelBand
参考价格：2200元
耐克（Nike）公司发布不久的运动装备“Nike+ FuelBand”是一款时尚的腕带，也是一个功能全面的运动助理，它除了能显示当下时间，还能统计和测算佩戴者跑步的总步数和运动消耗的卡路里，以此方便我们对锻炼进行计划安排。
不仅如此，它还带来了一个全新的概念“NikeFuel”，与通常我们只将跑步距离之类的数据进行比较不同，“NikeFuel”将我们佩戴“Nike+ FuelBand”时的所有动作都记录在内，行走、上下楼梯之类的每个日常动作都会消耗卡路里，再综合佩戴者自己的脉搏、血压等状况，形成时刻都在提升的运动状况数据――即便不是专业运动员，也完全可以实现与别人的运动量对比，同时它还提醒着我们――运动无时无刻都能进行。
Adidas miCoach
参考价格：599元
在跑鞋当中植入芯片，通过传感器来记录运动状况的方式大家都并不陌生，阿迪达斯（Adidas）的miCoach套件就是这样的设备，并且它提供了更多的选择――将小芯片塞到专门留有凹槽的鞋款当中，我们可以通过心率监控和步幅记录功能，对自己的运动状态进行实时监控，也可以选择包含有类似腕表部件的Zone套装，通过彩色LED显示屏来得到更直观的数据呈现。甚至于我们还可以在Android、iOS等系统上下载专门的miCoach应用，将跑步距离、步速、卡路里消耗和运动时间等运动数据同步到手机等移动设备上，方便为自己制定锻炼计划进行参考以及与朋友分享。
相比不少运动装备主要针对户外使用，miCoach芯片提供了户外和室内两种模式，在健身房锻炼也同样乐趣十足。它甚至能与MP3连接，实时为运动者提供或激烈或舒缓的音乐，带来鼓劲或放松的效果。