"每个月那几天，是不是总让你苦恼？ 剧烈的疼痛感，让身为女人的你，异常无奈。 就让古老而博大精深的传统古方，陪伴你走出这一片阴影吧。 痛经，相信很多女性都不会陌生。这种在月经前后或经期出现的下腹部甚至腰骶部的疼痛，多数女性都经历过，其中以未婚女子较为多见。有研究显示，在14~25岁年龄段的女性中，高达88%的人曾受过痛经的困扰。
西医：两种痛经
痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指生殖器官无明显器质性病变，常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚及未孕妇女，往往生育后疼痛缓解或消失。继发性痛经，是指生殖器官有器质性病变，经常发生于生殖器官有病变者，一般初潮后一段时间无痛经。我们这里说的痛经主要是指原发性痛经。
中医认为，痛经的发生与每个人的体质及经期、经期前后的特殊生理环境有关。女人在非经期的时候，气血平和，对外界的致病因素有一定的防御能力，因此不会发生疼痛。而在经期或者经期前后，气血变化比较大，致病因素有机可乘，气血容易运行不畅，导致经血流出受阻。这就是我们平时说的“不通则痛”，属于实症。还有另外一种情况，体质偏虚的人，在经期气血暂虚，子宫不能得到气血的濡养，我们把这种情况叫做“不荣则痛”，属于虚证。
由此可见，并不是每个女性的痛经都是一样的。
中医讲究辨证论治。辨证，就是不同的人有不同的体质，要区分不同的证型，也就是说，由不同病因引起气血的不同变化，会导致人体不同的疾病状态。痛经的辨证要点主要是根据疼痛的性质、部位、程度、时间，并结合月经的时程、量、色、质以及舌脉等。不同的证型有不同的治法。
走进药店，一找就是一堆治痛经的中成药，到底哪种好，哪种不好，犯迷糊了。
很简单，先辨证，再选药。四种痛经，看看你属于哪一种。
1气滞血淤型
痛经特点：
每次经期前的一两天或经期时小腹胀痛，而且主要以胀为主，如果用手稍用力按下腹的话，胀痛会加剧。有时还会伴有乳房胀痛、胸部胀闷这些不舒畅的感觉。有些气滞血淤型的女性可能会有月经先后无定期、月经量少、月经颜色紫黯并夹有血块的现象，当血块全部排出后，痛经即可缓解。这类人的情绪往往是烦躁易怒的，舌象会偏紫黯或者舌体有淤点。
治疗方向：理气活血，祛淤止痛
经前一周可适当服用逍遥散，月经前两天可服用田七痛经胶囊。
逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》，清代著名医学家叶天士称赞其为“女科圣药”。 这个方专为肝郁脾虚、脾失健运之证而设，为中医调和肝脾的名方，备受历代医家的推崇。
这里大家或许会有疑问，为什么气滞血淤证在月经来之前要用调和肝脾的药方呢？那是因为，肝郁就是肝气不舒畅的意思，肝气不舒畅进一步就会发展成气滞。而逍遥散可以使淤滞的肝气得以舒畅，同时还有养血健脾的功效，可谓气血兼顾，肝脾同调，所以适合于气滞血淤证的痛经患者在月经来之前服用逍遥散调经。
田七痛经胶囊里含有三七、五灵脂、蒲黄、延胡索、木香这几味药，三七、五灵脂、蒲黄可以养血活血，延胡索、木香则可以行气止痛，所以在经期前两天服用，正好对症下药，行气活血，使月经畅通，痛经的程度也得以减轻。
药膳推荐：益母草香附汤
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。
2寒凝血淤型
痛经特点：
每次经期前的一两天或经期时小腹冷胀痛，如果用手稍用力按下腹的话，胀痛会加剧，如果用热水袋暖暖肚子，可以使痛经明显减缓。通常经期会推后，月经量少，月经颜色淤黯。有时候还会出现畏寒，手足冰冷，面色青白的症状。舌象会偏黯，舌苔白润或稍腻。
治疗方向：温经散寒，化淤止痛
经前可适当服用艾附暖宫丸。
艾附暖宫丸的组成主要有艾叶、香附、吴茱萸、肉桂、当归、川芎、白芍、地黄、黄芪、续断。其中艾叶、吴茱萸、肉桂有温经散寒止痛的效果，加上当归、川芎、白芍、续断有养血活血祛淤的效果，两者相辅相成，对寒凝血淤证痛经的治疗有不错的效果。
药膳推荐：姜枣花椒汤
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤饮用。
3气血亏虚型
痛经特点：
经前疼痛不明显，主要是经期或经后1~2天，小腹隐隐作痛，如果用手稍用力按下腹的话，隐痛会缓解，月经量少，色淡，质地清稀。有些会经期推后，经期面色萎黄无华，精神疲惫倦怠，感觉不够力气，连话也不想多说。舌质比较淡，苔白。
治疗方向：益气养血，调经止痛
经前可适当服用八珍益母丸。
八珍益母丸源于明代名医张介宾的《景岳全书》，主要由益母草、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄等中药组成。其中党参、白术、茯苓、甘草是四君子汤的组成，这个方子为治疗脾胃气虚证的基础方，而当归、白芍、川芎、熟地黄则是四物汤的组成，这个方子是中医补血、养血的经典药方。四君补气合四物补血，再加上益母草活血调经，因此八珍益母丸有很好的补气血、调月经的功效。
药膳推荐：黑豆鸡蛋黄酒汤
黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒100毫升。将黑豆与鸡蛋加水同煮即可。
4肝肾不足型
痛经特点：
经期或经后两侧腰腹部绵绵作痛，腰部酸胀，月经颜色淡红，月经量少，质地稀薄。有些人会有午后自觉身体发热，或者手心、脚心发热。有些人会有耳鸣，或者头晕目眩。舌体淡，舌苔薄白或者薄黄。
治疗方向：滋养肝肾，和营止痛
经前可服用乌鸡白凤丸。
乌鸡白凤丸主要组成有：乌鸡、鹿角胶、鳖甲、煅牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、生地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实等多味药材。这个方子里用了大量补益肝肾的药物，对身体瘦弱、腰膝酸软为主要症状的月经不调，有显著的疗效。肝肾不足的痛经女性在非经期时，还可以服用六味地黄丸，因为其也有很好的滋阴补肾的功效。
药膳推荐：黑芝麻核桃粥
黑芝麻30克、核桃30克、粳米100克、糖适量。先将芝麻炒出香味，另用核桃煮米粥，将熟时加入芝麻、糖。【110320】"