七种中药通血管 [血管病“青睐”七种人]

     世界卫生组织的最新调查结果显示:血管病的发病率在世界各地都呈逐年上升趋势,其中,上升速度最快的是那些饮食和生活习惯逐渐西方化的发展中国家,我国便是其中之一。
  按发病部位不同,血管病可大致分成两类,一类是动脉系统的疾病,另一类是静脉系统的疾病。其中,动脉病又分为扩张病(如动脉瘤)和狭窄病(如冠心病、颈动脉狭窄等);静脉病也可分为扩张病(如静脉曲张)和狭窄病(如下肢深静脉血栓形成等)。
  血管病的病因归纳起来有七大点,即“六高一少”――高血压、高血脂、高血糖、高感染、高尿酸、高血黏度和少运动。
  一、高血压当血压增高时,血管壁承受的压力随之升高,当血管壁的弹性不足以克服这一压力时,血管壁就会慢慢扩张,最终形成血管瘤。
  防治重点:①限制钠盐的摄入;②正规、持续的降压治疗。
  二、高血脂当摄入的脂肪过多,血液中过多的脂肪会逐渐沉积在血管壁上,最终导致脂质斑块形成。斑块沉积处的血管壁由于血供不足,逐渐走向萎缩、薄弱。薄弱的血管壁在血流的冲击下,容易发生瘤样变。此外,脂质斑块沉积在血管壁上,会使血管内径减小,导致狭窄病。
  防治重点:①饮食清淡,限制高糖、高脂肪食物的摄入;②加强运动;③必要时可在医生指导下选用降脂药物。
  三、高血糖血液中葡萄糖浓度高,就好比血管被整天泡在了糖水里,久而久之,血管壁便会硬化。
  防治重点:①控制每天总热量的摄入,合理分配蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例;②在医生指导下选择合适的降糖药物;③定期复查血糖。
  四、高感染血管壁一旦受到感染,其产生的后果往往要比表面组织受感染严重得多。造成血管壁感染的病原体一般有三种:细菌、真菌和螺旋体,病毒感染较少见。较典型的病变是真菌或细菌感染造成的假性动脉瘤、梅毒造成的梅毒性动脉炎等。
  防治重点:血管系统的感染一般比较隐匿,早诊、早治显得尤为重要。如果怀疑是梅毒性动脉炎,可以做梅毒抗体检测以明确诊断;怀疑是细菌感染,可结合病史、体征及辅助检查以确诊。
  五、高尿酸当血液中的尿酸浓度超过正常范围,尿酸就会以结晶盐的形式在血管壁上沉积。尿酸结晶在局部沉积后,可引发血管壁的无菌性炎症反应,进而破坏血管壁的结构。在血流的冲击下,薄弱的血管壁就会形成瘤样扩张。
  防治重点:①低嘌呤饮食,少吃或不吃动物内脏等高嘌呤食物;②多饮水,每日饮水量不少于1500毫升;③多吃碱性食物,如各类蔬果、牛奶、苏打水等;④必要时,可在医生指导下服用降尿酸药物。
  六、高血黏度血黏度高,血流流过血管壁时产生的摩擦力增大,血管内膜容易损伤。受损的血管内膜会发生炎症反应,最终导致内膜增厚,血管内径减小,血管狭窄。
  防治重点:①调整饮食,少吃高糖、高脂、高胆固醇的食物。②大量饮水,稀释血液。
  七、少运动“生命在于运动”,适当的运动具有舒缓紧张情绪、减轻工作压力、促进血液循环、加快新陈代谢、增强免疫力、保护血管等诸多好处。缺乏运动,也就失去了这些作用。
  防治重点:加强运动,持之以恒。慢跑、骑自行车、游泳等皆是不错的选择。

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