怎么瘦脸 [瘦脸的正确按摩方法是什么]

  紧致的V脸上镜又好看,你知道怎么通过后天的方法塑造紧致好看的脸型吗?按摩脸部可以帮助你哦。那么,那么,瘦脸的正确按摩方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

瘦脸的正确按摩方法是什么

  瘦脸的正确按摩方法

  瘦脸的正确按摩方法 挺拔鼻梁

  1.将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。

  2.利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。

  瘦脸的正确按摩方法 提升下巴

  1.将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。

  2.肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。

  瘦脸的正确按摩方法 推升脖子

  1.用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。

  2.将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。

  瘦脸的正确按摩方法 收紧脸颊

  1.只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。

  2.吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。

  日常四个有效瘦脸的小妙招

  1.舌头伸展操

  将头抬起来,慢慢地仰望天花板,将舌头吐出来,这样维持5秒钟,之后将舌头慢慢的收回去,最后闭上嘴巴,回到最初的平视状态,这样每天早晚各进行几次,坚持下去,不久就可以拥有一个尖尖的下巴。

  2.瘦脸按摩操

  取出珍珠大小的一点按摩膏,均匀地点在下巴和脸颊上,之后沿着脸颊的轮廓由下向上由内向外,向上推,时间维持在5分钟左右,之后将双手包住脸颊,这样维持一分钟,掌心的热力能够让皮肤将按摩膏充分的吸收,每天坚持这样做,四周之后就可以见到不错的瘦脸效果。

  3.提拉法

  洗脸之后,将双手分别放在脸颊两边,手指紧贴下巴,然后手指沿着下巴和脸颊做一个向上提拉的动作。一直重复这个动作,直到感觉到脸颊发热或者是脸颊发红为止,这个动作不仅仅可以有效的燃烧双颊的脂肪,而且对于塑造一个立体型的脸颊具有非常好的效果。

  4.自制面膜瘦脸

  下巴是一个比较容易堆积脂肪的地方,所以可以试着用敷面膜的方式来帮助下巴消除双下巴,所需要的材料是比较简单的,一个鸡蛋,一勺牛奶,少量的薄荷精油,和少量的柠檬汁和蜂蜜。将所有的材料放在一起搅拌均匀,之后敷在下巴区域内,保持十五分钟,之后用清水清洗干净。这款面膜可以起到很好的紧致下巴。

猜你感兴趣的文章:

1.脸部肌肉按摩方法

2.面部淋巴排毒手法

3.最简单的瘦脸按摩手法

4.最有效瘦脸的按摩手法

5.女生瘦脸的最快方法

6.如何按摩可以瘦脸

7.教你脸部按摩瘦脸操

8.什么按摩手法可以瘦脸