文/张丽婷 沈宇星
本课以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》（以下简称《省纲要》）为依据，为改变体育课存在的“无强度、无难度及不会比赛”等现象做出尝试。以突出球类教学培养学生的合作和比赛意识为设计切入点，通过创设模拟实战的游戏环境，让学生切实将已学的技术在“真情境”中学以致用。笔者从技术、体能、运用三个维度构建学练内容，优化“学、练、赛、评”的方法手段，提高学生在复杂环境中处理问题及解决问题的能力，全面落实核心素养。
排球的移动垫球是排球运动中非常重要的技术动作，这是技战术运用的前提，是串联排球比赛的源动力。六年级的学生经历了正面双手垫球、移动步伐、移动垫球等学练内容，有了一定的排球基础。本次课是单元教学的第三课时，通过课程的学习能够发展学生的身体协调性、灵敏性和空间判断能力，培养学生学习的自信心和克服困难的意志品质，提高学生的综合能力。
六年级的学生思维活跃，理解能力提升，合作能力较强，有着较好的身体素质和学习能力。笔者所教的学生对排球有一定了解，但是有排球运动基础的学生不多。教学中，教师通过“学、练、赛、评”一体化的方法手段，注重及时鼓励与评价，引导学生大胆展示、积极参与、主动学习，对于学习能力较弱的同学，应予以关注。
（一）学中有赛，以赛促学
以学定教，在教学中创设适合排球运动的学练场景，笔者设计了两人合作的固定点和移动抛垫球练习，通过比赛“谁垫得稳”来激发学生兴趣，当学生出现垫球不稳定时引出重点——移动垫球，让学生在尝试比赛中学会技术，随后增加难度，安排了四人合作移动抛垫球比赛，让学生在体验中感悟到合作中移动垫球的变化，不断提升学生的排球技术。
（二）学中有练，学练共进
体育课中学生技能、体能的获得是以参与练习为前提的，练习的效果与学生的情绪、兴趣直接关联。在教学中，笔者设计了各种形式的摸垫跑加垫球练习，要求学生摸规定颜色的垫子后进行垫球练习，并逐步增加难度，不断变化练习形式，由一个颜色增加到多个，由垫子的规则摆放到随机摆放，让学生在不确定的情况下，移动后降低重心进行垫球练习，遵循由易到难、由简到繁的原则，在组合练习中体现出结构化教学，努力营造“乐学”的氛围，是技术运用与体能补偿的综合练习。
（三）练中有赛，赛练提能
竞争是人类的天性，比赛是学生偏爱的环节。教学中，笔者设计了六人一组隔网三对三垫球的比赛，运用移动垫球的方式进行，此过程让学生明白从两人抛垫到不断增加难度（如四人抛垫、触垫抛垫）多人配合的组合体能练习，最终进入实战。在比赛中，学生需要面对场上的复杂情况，通力合作，瞬间作出移动，判断球的落点。让学生的核心素养在赛中生长、学生技能在赛中升级，即从“会做”到“会用”。
（四）学练赛评，一体互融
运用的效果如何需要通过适当的评价来判断，通过评价才能知道自己的不足和努力的方向。在课中要创设评的氛围，从“会做”到“会评”。因此，在“学、练、赛”的过程中发现好的表现及时表扬，发现不足及时纠错，帮助学生认识自我、建立自信。其次，也要鼓励学生进行自评和互评，评价要准确得体，恰当到位。“学、练、赛、评”一体化教学，兼顾了技术、体能、运用三要素，让学生在合作、竞争中成长。
《排球：多种形式的移动+垫球技术组合》 单元课时计划安排表（六年级上册）
教师 张丽婷 班级 水平三（六年级）课题 排球：移动+垫球的练习方法2 课时 3/6教学目标1.认知目标：能说出3种及以上抛垫组合动作的名称，简要描述移动+垫球的动作方法，理解移动垫球在排球运动中的重要性。2.技能目标：在一抛一垫学练中，80%的学生能够在垫球动作中正确做出手型和触球部位，全身协调用力，60%的学生能够根据对方来球快速移动，降低重心将球垫回，在合作垫球的练习中，能合理运用移动+垫球的动作，发展学生的快速移动能力，提高反应能力和判断能力。3.情感目标：表现出积极合作、主动探究的品质，并乐意承受一定的运动负荷。重点与难点 重点：移动、重心起伏。
难点：判断球的落点。
（续表）
（续表）
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