经过暴晒后,女性一定要及时采取措施,护理晒后的皮肤,以免紫外线潜伏在皮肤内,造成长晒斑、皮肤早衰等严重的后果。一般来说,被烈日暴晒后的72小时,是修复晒后皮肤的"黄金时段"。女性只要在72小时内正确地采取急救措施,就能让皮肤迅速恢复到原来的白皙透明状态。那么,如何拯救晒后的皮肤呢?
一般来说,皮肤从接触阳光到被晒伤,要经历四个阶段。我们要拯救晒后的皮肤,也要从这四个阶段着手,逐步瓦解紫外线对皮肤的伤害。
Step 1
感觉红肿刺痛后的10分钟内,用矿泉喷雾为皮肤降温
阳光中的UVB会让面颊上的微血管扩张,使两颊看起来红红的,还会使皮肤出现轻微发炎的症状,轻轻一碰,就会有刺痛感。同时,高温还会使皮肤中的麦拉宁色素活化,使皮肤从此开始变黑。因此,女性一旦感觉到皮肤红肿刺痛,应马上躲进阴凉的室内,再用矿泉喷雾为皮肤降温。矿泉喷雾具有舒缓皮肤的作用,能抑制皮肤发炎,还能抑制黑色素的产生,阻止皮肤变黑。
Step 2
晒后6小时内涂抹晒后修护霜
即使当皮肤晒伤后立即喷洒了矿泉喷雾或补擦了防晒霜,紫外线中的有害成分还会伤害到深层皮肤。因此,在晒后6小时内,应在面部敷上一层厚厚的芦荟胶,或擦上含有甘草、燕麦、海藻等成分的晒后修护霜,以镇定发炎的深层皮肤组织。若没有及时涂抹晒后修护霜,面颊的表皮就会开始变硬、变厚,使皮肤失去透明感,还会使肤色不均,甚至长出晒斑。
Step 3
晒后24小时内要为皮肤做深层补水
面部皮肤在经过暴晒后,表层的皮肤细胞会大量死亡,并逐渐脱落。此时,若没有及时为皮肤补水,皮肤就容易产生细纹。因此,在晒后24小时内应为皮肤深做层补水,以避免皮肤出现干燥脱屑的现象。贴补水面膜是为晒后皮肤补水的有效途径,但片状补水面膜容易闷住皮肤,引发接触性皮肤炎,而不含油脂的"凝胶式面膜",其透气和散热的效果都比较好,可有效地舒缓和镇静暴晒后的皮肤,是为晒后皮肤补水的理想面膜。
Step 4
晒后3天内开始使用精华素,为皮肤补充胶原蛋白
阳光中的紫外线不仅会使女性变黑,长出细纹,还会使皮肤中的胶原蛋白大量地流失,为女性早衰埋下隐患。因此,女性在遭晒后,在为皮肤补充了充足的水分后,即可开始使用富含胶原蛋白的各种护肤精华素,为皮肤补充胶原蛋白,使皮肤恢复到晒前紧致饱满的状态。
TIPS
女性在月经期要着重防晒
女性的皮肤在月经期极其脆弱,尤其到了夏季,皮肤更易被强烈的阳光晒黑,甚至晒伤。这是由于女性在月经期,体温会微升,新陈代谢会加快,这不仅会导致皮肤的皮脂腺分泌旺盛,还会激活皮肤中的麦拉宁色素(色素母细胞),使皮肤上的黑斑点大量地增加。针对女性在月经期出现的这种皮肤状况,皮肤科专家建议女性从月经来潮的前3天起,就要着重防晒。