自疗一法 * 蜜茶漱口治咽喉炎 山东省 董锡梅:我会刺绣，农闲时时常接点活做。一转眼交货的日子要到了，我没日没夜地干，一急上火，咽喉疼痛难忍。这下别说干活，连觉也睡不好了。
情急之中，我用了一种土办法:把一些绿茶茶叶装在小布袋里，放入杯中，倒入沸水。再加一羹匙蜂蜜，搅拌到蜂蜜溶解为止。我每隔半小时用此溶液漱口一次，几次后，咽喉疼痛就消失了。
点评:此茶可作为轻度咽喉炎，尤其是慢性咽炎患者的辅助治疗药物。
绿茶味甘微苦，性凉，不仅能清心、生津，还具有清热解毒的功效。现代医学证明，绿茶所含的咖啡因、茶碱、鞣酸等，具有收敛、抑菌的作用。蜂蜜并不能抑菌，但能清润咽喉，还可冲淡浓煎绿茶的苦涩味。漱口时头应尽量后仰，使茶液在咽部不停滚动。
上海中医药大学教授 朱大年
* 丝瓜藤治慢性鼻炎
浙江省 丰令仪:我患慢性鼻窦炎10多年，常年鼻塞、流脓涕、头晕头痛，严重影响工作和生活。5年前，朋友送我一张验方:取霜打后的丝瓜藤（离地20厘米左右的主藤），阴干后研成细末。每天早晚空腹时，各取丝瓜藤末6克，用100毫升黄酒送服。15天为一个疗程，中间休息5天。我服了三个疗程，多年的顽疾竟告痊愈，至今未发。
点评:有科学依据，但方法有待改进。
丝瓜藤能清热解毒、祛风化痰及通络，所以对慢性鼻炎急性发作、慢性萎缩性鼻炎、慢性鼻窦炎等均有一定疗效。不过，多数病人需要治疗2～3个疗程才能见效。此方直接用丝瓜藤研末冲服，有人会感到吞咽困难。如果改成水煎服（每次10克，每日1或2次，5天为一个疗程），同时每日数次将少许丝瓜藤细末吹入鼻腔内，效果当更佳。
华中科技大学同济医学院附属
同济医院教授 谭立兴