立秋过后阳气渐收，阴气渐长，此时是由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，但高温并未消退，而是变得燥热。立秋养肺吃什么呢?下面是有立秋养肺食疗，欢迎参阅。 立秋要养肺 立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气
立秋是由热转凉的交接节气，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。立秋补肾吃什么呢?下面是有立秋吃什么补肾，欢迎参阅。 立秋吃什么补肾 1、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊
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