滋阴补肾汤做法和功效

滋阴补肾汤的做法和功效1　　虫草鸭块汤　　材料：冬虫夏草20、鸭子1只、黄酒　　做法：1、宰杀鸭子后去内脏，去毛，清洗干净，在沸水中煮15分钟左右，除去血腥味，切成小块；冬虫夏草洗去泥沙备用。　　2下面是小编为大家整理的滋阴补肾汤做法和功效,供大家参考。

滋阴补肾汤做法和功效

滋阴补肾汤的做法和功效1

　　虫草鸭块汤

　　材料：冬虫夏草20、鸭子1只、黄酒

　　做法：1、宰杀鸭子后去内脏，去毛，清洗干净，在沸水中煮15分钟左右，除去血腥味，切成小块；冬虫夏草洗去泥沙备用。

　　2、在锅中加入适量清水，放入黄酒、葱、姜、胡椒粉、盐，调好味。

　　3、将鸭块装入煲中。用筷子在鸭块上插几个小孔，每孔内插入洗净的冬虫夏草，再加入调味的清汤后，上笼蒸1小时，加入适量味精调味即成。

　　功效：滋阴补肾。此汤连续食用1周后可见效果。适用于腰膝酸软等症。

　　鹿筋附片汤

　　材料：鹿筋200克、附片50克、猪蹄2只

　　做法：1、将鹿筋洗净，泡发好;附片洗净，将猪蹄的毛等杂质去掉。

　　2、将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，改用小火煮烂，炖到肉和筋烂熟的时候，再加姜片、葱段、味精、精盐煮沸即成。

　　功效：滋阴补肾，强筋健骨，益气养血。此汤适用于筋骨失健等症状。

　　雪凤囊筋汤

　　材料：鹿筋250克、雪莲花20克、蘑菇片50克、鸡爪200克、火腿30克

　　做法：1、把鹿筋冲洗干净，用开水浸泡，水凉再换，反复多次，待鹿筋发涨后才能使用。

　　2、把姜切成片，葱切成段。

　　3、将发好的鹿筋修净筋膜，切成指条块下锅，加入葱、姜、黄酒、清水，将鹿筋煨透后取出。

　　4、将鹿筋、鸡爪、雪莲花放入煲内，再放火腿片、蘑菇片，加入高汤、黄酒、姜、葱，上笼蒸2小时至鹿筋熟软时取出，滤出原汁，汤中加入味精、盐，倒入煲内，再蒸半小时取出即成。

　　功效：补虚损，壮筋骨，治劳损。如果急用鹿筋，可用蒸的方法使其发涨。此汤对风湿性关节炎有辅助治疗效果。

　　莲子甲鱼汤

　　菜料：甲鱼1只、莲子40克、人参5克

　　做法：

　　1、将甲鱼去内脏，肉切小块。

　　2、莲子、人参洗净，生姜和葱切碎。

　　3、肉与莲子、姜、葱一起放入煲内，加水适量，以小火炖，炖至肉熟软，加精盐、味精和料酒调味即成。

　　功效：滋阴补肾。此汤要适量喝，以免引起上火。

　　以上汤谱对滋阴补肾都有不错的疗效。