演讲稿三分钟【10篇】

【#演讲稿# 导语】演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想,感情,表达主张,见解。也可以用来介绍自己的学习,工作情况和经验等等。以下是©大海范文网为大家整理的演讲稿三分钟【10篇】,供您阅读借鉴!

1.演讲稿三分钟

  各位老师、同学们:

  大家上午好!

  寒冷的冬天离我们远去,温暖的春天正向我们走来,在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里,同学们正满怀信心,勤奋刻苦,播种着希望的种子,描绘着美好的蓝图。与此同时,在我们身边各种细菌、病毒也悄悄的生长、繁殖,各种传染病正在传播,威胁着大家的健康。

  为此,学校将每年的xx月份定为“卫生活动月”,并下发了通知,制定了活动主题、实施方案,请大家对照要求,认真贯彻落实。我在这里给大家提几点建议:

  一、充分认识“活动”的重要性。

  为了美化校园,提高校园环境卫生质量,预防各种疾病,培养广大师生良好的卫生行为习惯,增强环保意识,提升校园文化内涵,我们决定开展20xx年“春季卫生活动月”活动。我想,活动只是形式,更重要的是大家要将环保意识、良好的卫生习惯、可持续发展观念内化于心,思想上高度重视,只有这样才能外化于行,不走过场,用实际行动践行“营造整洁环境,建设美好校园”,适应新常态下时代对我们的要求。

  二、加强锻炼,增强体质。

  春天里人体的各个脏器、细胞的活动开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极利用好体育课、课间操、课外活动等时间参加体育锻炼,舒展筋骨,呼吸新鲜空气,增强体质、提高免疫能力。同时,作息时间要科学合理,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力,做到劳逸结合。

  三、要养成良好的卫生行为习惯。

  习惯的力量是巨大的,关键是如何养成良好的卫生习惯,具体表现为不食用不清洁的食品,不吃生食和未煮熟煮透的食物,不喝生水,春季禽流感多发,应不吃或少吃禽类食物,注意膳食的营养搭配,尽量远离宠物,不随地乱丢垃圾,不随地吐痰,饭前洗手、打喷嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻,以免影响他人,要勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,要勤开窗户,保持空气流通,注意保暖、实时添加衣服,减少春季呼吸道等传染病的流行。

  同学们,让我们积极行动起来,讲究卫生、保护环境,踏着春天的脚步健康、快乐的学习生活。

  谢谢大家!

2.演讲稿三分钟

  亲爱的老师,同学们:

  大家好!

  在漫漫的人生路途中,我们总会遇到这样那样、形式不同的难题。有的人面对这些难题一筹莫展,不知从何下手,从而被难题所困;而有的人却毫不畏惧它们,积极面对,解决了一个有一个的难题,并最终迎来了成功的曙光。

  爱迪生是美国伟大的发明家,给人类带来了电的福音。在他的人生路途中就是难题重重。小时候,他学习成绩不好,被学校开除了,但是他的母亲不放弃他,在家里教他学习;长大后,他热爱科学发明,在火车上进行试验却惹出了祸端,被车长打成了左耳失聪。但是他并没有退缩,仍坚持着科学试验;发明电灯时,他试验过六千多种材料都不能做灯丝时,他仍不放弃,继续试验并最终找到钨丝发明了电灯。试想,如果爱迪生在面对身体残疾、发明不顺利等等难题时,不是积极地去面对,他的成功从何而来?也正是因为他在面对人生的难题时的“不抛弃,不放弃”才使他成为举世闻名的大科学家,为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。

  与爱迪生一样积极面对人生难题的人还有他――贝多芬。贝多芬是众所周知的音乐巨匠,他所谱写的《英雄交响曲》、《命运交响曲》等都是广为传颂的宏伟乐章。可是有谁知道他的后半生是在一片寂静中度过的。在他人到中年事业正如日中天的时候,命运给了他一道“难题”――双耳失聪。要知道声音是音乐人的命脉,听不到声音就无法谱曲。可是贝多芬却不想放弃自己热爱的音乐。他用嘴叼根木棒来感应音符,克服了重重困难,谱写出了《命运交响曲》。贝多芬在面对人生的磨难时没有选择放弃,而是找到了一种解决方法,并凭借着顽强的毅力,积极面对最终获得了成功。

  孟子曾说过:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦这一道理,更何况我们。

  谢谢大家!

3.演讲稿三分钟

  敬爱的老师们,同学们:大家早上好!今天我们演讲的主题是努力学习,只争朝夕。

  年轻是搏击风浪的航船,昂扬潇洒。知识是青春航船的动力,永不衰竭。处在花季中的我们,应该抓紧时间,持之以恒,努力学习,只争朝夕。

  为理想而努力,为将来而奋斗,先辈们为我们做出了榜样。

  爱因斯坦曾经说过:"在天才和勤奋之间,我毫不迟疑地选择勤奋";卡莱尔更是激励我们:"天才就是无止境的刻苦勤奋的能力"。长江后浪推前浪,这是我们的雄心;强中自有强中手,这是我们的豪情。

  然而,奋发进取并不能只是一朝一夕,要持之以恒,贵在"当下"。

  中国共产党创始人李大钊曾说过:"我以为世界上最宝贵的是“今”,最容易丧失的也是“今”。正是因为它最容易丧失,所以更觉得它宝贵。"是啊,昨天已经过去,明天尚未到来,我们所能做的只有把握今天。

  "早岁哪知世事艰",由于我们的生活环境过于舒适,有些同学走向了生活的误区:抛开学习,恣意攀比,沉迷幻想,徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢,最长又最短,最平凡而又最珍贵,最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外,凡是为人类做出杰出贡献的人,都是从把握今天起步的。

  谢谢大家!

4.演讲稿三分钟

  尊敬的老师,亲爱的同学们

  风再冷,不会永远不息;雾再浓,不会经久不散;风息雾散,仍是阳光明媚。如今我们年少的青春,只有希望,向着远方的未来,我们愿张开双臂,迎接新的未来。相信自己,明天是美丽的。

  学习,是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭,充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时,抬头仰望,它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越,心里不免产生一丝恐惧,但更多的是兴奋与好奇,不禁让我们跃跃欲试。

  前进的路上,不可能是一帆风顺的,一定要历尽艰苦,才能一步一步迈向自己的目标,到那时,回头看看那些被自己克服了的陡坡,心中自会油然而生一种自豪,一份喜悦,可能当你抬头看那遥远的,未曾尝试过的路程时,可能脑中又会闪过一缕忧愁・・・・・・然而,这正是考验你的时刻,你只有重新振奋精神,继续向着目标前进,才有可能成功。

  当你经过无数次跌倒,又爬起后,你的意志就会变得愈加坚强。

  永远不能放弃的念头,想想吧,当你站在山之巅上,那是一份何等的荣耀,一瞬间,所有的人的目光都投向你,沐浴在春天里,沐浴在阳光下,以往的艰辛都得到了回报,这所有的一切都属于你。

  因为你是不畏艰难险阻,克服种种困难挫折登上山顶的胜利者。

  向着美好的未来冲刺把,成功永远属于不懈努力的人!

  谢谢大家!

5.演讲稿三分钟

  尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  青春,一个多么美好而又令人向往的字眼。它是热情的,张狂的。

  而责任,它并不是一个甜美的字眼,它有的仅是岩石般的冷峻。正如英国王子查尔斯曾经说过:“这个世界上有许多你不得不去做的事,这就是责任。”没错,责任是冰冷的,约束的。

  人们总难以将青春与责任联系到一起,一个神采飞扬,一个却是约束劳累。但是,陈独秀说过:“青春之于社会,犹新鲜活泼细胞之于身。”于是,为社会奉献青春成为了我们的责任。

  青春是一笔弥足珍贵的财富,但是,有的人却对自己的青春毫不负责,多少风华正茂的年轻人,挥霍时间,浪费生命,将人生的花样年华虚度在网吧中,舞厅内。多少新闻报道过不少处于花季雨季的少年少女,由于沉迷网络,而荒废学业,最后有的甚至走上犯罪的道路。他们是否知道:浪费别人的时间是谋财害命,浪费自己的时间则是慢性自 杀。他们不担当起青春的责任,白白蹉跎了岁月,葬送了自己的前途!

  青春不是游戏人生,它是积极进取,不屈不挠。它是那句“为中华崛起而读书”的回音。

  青春不是粉面桃腮,它是迎难而上,吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家”的气魄。

  同学们,青春是一道美丽的风景线!虽然美丽的青春难常存,但只要我们有常驻青春的豪情,有为国为民的责任,让我们的青春年华承担责任,我相信我们将永远拥有这份美丽。

  谢谢大家。

6.演讲稿三分钟

  尊敬的老师,同学们,

  大家好!

  今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》。

  在漫漫的人生旅途上,我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时,我们又该如何抉择呢?是的,人生并没有人们所期待的一帆风顺,面对成功,人们总是欣喜万分,因为它是我们努力的认可;面对失败,人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷,不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的,但自信却是我们不可遗弃的。

  人生的航程本来就是有波浪,有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷,有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛,同时既不要因成功而沾沾自喜,也不要因失败而闷闷不乐,要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败,从而以成功或失败作为契机,并以此当成新的开始。

  在我的记忆里,曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐,在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿,偏偏让他成了聋人,使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩,而是以积极的态度接受命运的挑战,坚持不懈的创作,终于,他的努力得到了人们由衷的赞赏,他也因此成为了闻名世界的音乐家。

  同学们,让我们扬起自信的风帆,越过波涛汹涌的大海,抚平微风荡漾的涟漪。你会发现,成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生,以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。生命是一张白纸,当自信为它披上五颜六色的新装时,生命才充满活力!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

7.演讲稿三分钟

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  今天,我演讲的题目是:《保护环境,从我做起》。

  亲爱的同学们,当你踏着晨光走进我们花园般的校园时,当你坐在干净整洁的教室里学习时,你是否想到老师、同学们为此的辛勤付出?

  我们都渴望校园中能有郁郁葱葱的草地,都期盼在整洁干净的环境中学习、玩耍,都希望在舒适温馨的宿舍里进入梦乡。

  可是却有同学不懂得珍惜这些美好的事物。请同学们放眼校园仔细看看――那洁白的墙壁被打上了鞋印、球印;桌椅上留着乱涂乱画的痕迹;水龙头开着,让水肆意的流失;美丽的草坪、花圃上留着无情的脚印;塑料袋、包装盒、果皮纸屑扔得满地都是,在其他同学午晚休的时候,宿舍楼内外高声的喧哗,打破了这一片宁静。这些现象与我们美丽、文明、和谐的校园多么不协调!

  我们崇尚文明,我们都需要生活在干净、整洁、美丽的环境中,然而,为什么我们总把打扫、维护的希望寄托在别人身上?为什么总是毫不怜惜的践踏这片宁静与美丽?为什么总是逃脱作为x中一份子的责任?

  同学们,立即行动起来吧!一片纸,我们捡起;一滴水,我们节约;一堆垃圾,我们打扫,爱一棵小树苗,保护一只小青蛙。为了我们的校园,做我们能够做的一切。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。为此我向xx中全体同学呼吁:创建清洁、文明的校园,需要你,需要我,需要我们大家共同的努力。让我们积极行动起来!让我们从现在做起,从身边的小事做起,加强自我约束,相互监督,争做保护校园环境的小卫士。

  我的演讲完了,谢谢大家。

8.演讲稿三分钟

  尊敬的领导、各位同事:

  大家好!

  古人云:“有志者,事竟成。”所谓志,就是指―个人为自己确立的“远大志向”,确立的人生目标。人生目标,是生活的灯塔,力量的源泉,如果失去了它,就会迷失前进的方向。确定了人生的目标,才可能选择生活的道路,进而才能够掌握、控制自己的人生。

  有了目标,人生就变的充满意义,―切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的,什么是不应当去做的,为什么而做,为谁而做,所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。

  追忆历史,任何年代,任何国家,社会结构都接近一种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部,只有一小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作,有普通的收入,实现不了自己的理想和包袱,而处在塔顶的人则是蒸蒸日上,享受丰厚的财富,发展前途不可限量。然而人们往往忽视了,这些身处塔顶的人,曾经也处在底部,是一个默默无闻、普普通通的人,一步一步地攀上了金字塔的顶部。

  人生目标可分为长远目标和短期目标。如果一个人没有长远目标,那么他的人生将是盲目的,一切的努力都将是无用功。但如果一个人没有短期的目标,他将不知道自己每天要做些什么,脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成一个个节点,就成了每一个时期的短期目标,仿佛人生的驿站。

  “千里之行,始于足下”。即使有了目标,实现它也需要一个过程。成功的人是最有理想、最明智,也是最有毅力、最坚定。他们懂得一切的成功都不是―蹴而就的,都需要通过艰苦卓绝的努力,不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足,而会要求自己不断地做得更好,以获取更大的成功。

  希望我们每个人从现在开始就制定人生目标,从点滴做起,落实人生目标。

  谢谢大家!

  

9.演讲稿三分钟

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我们每个人都有一个梦想,梦想是颗种子,需要我们去浇灌,梦想是棵花朵,需要我们去绽放。

  每个人在实现梦想的时候,都不是一帆风顺的,都会遇到挫折,但正因为这样,我们才要坚持不懈,不要轻言放弃,要勇敢地去追求。就像海伦凯勒,海伦凯勒在幽闭的盲聋世界里,她以常人无法想象的勇气和毅力,挑战自己。正是有了梦想,她凭借自己的努力,把生命中的许多不可能变成了现实;正是有了梦想,她顺利地从哈佛大学毕业,熟练掌握了五种语言;正是有了梦想,她才能将自己的一生献给了盲人事业。看,只要梦想不死,去追求,去努力,梦想就可以开花!

  霍金虽然被病魔禁锢在轮椅上40年,但他始终没有停止过对科学的探索,19xx年霍金丧失语言能力,全身只有三根手指能动,但他依然勇敢顽强的向命运挑战。19xx年写成科普著作《时间简史》,为科学事业做出巨大的贡献。霍金之所以能有如此巨大的成就,是因为他对梦想的执著追求,坚持不懈,浇灌梦想的种子,最终让梦想开花。

  既然梦想可以在别人身上能够开花,在自己身上又何尝不是呢?

  我也是一个有梦的女孩,我想过长大要做一名英语博士,我现在也在浇灌着我梦想的种子,我相信终有一天,我的梦想一定会开花实现的。

  怀着梦想,始终如一,待花儿绽放,梦想随即实现。有梦想,谁都了不起,有奋斗,才会有奇迹。种子需要浇灌的养分,梦想的种子也一样,而不屈的毅力正是它不可或缺的养分,没有哪一样种子是自然天成的。只要你追求奋斗,坚持不懈,梦想之花一定会为你绽放。

  谢谢大家!

10.演讲稿三分钟

  尊敬的教师,同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》。

  最初的梦想就握在自己手上,最想要去的地方就别在半路返航。

  假如梦想不曾坠落悬崖,千钧一发,又怎么会懂得,执着的人,有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过,失落过,也妥协过,但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间,我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距,需要太多的勇气,太多的才气,太多的热情,才能点燃青春的高 潮。

  是成为笑傲天穹的精灵,还是成为陆地上平庸的小丑,这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在领奖台上,当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间,我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水,要实现梦想就必须为之奋斗。

  让我们去回想我们最初的梦想,燃起我们的激情,洒一路汗水,饮一路风尘,咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧,我们是搏击长空的鹰,是辽阔无垠的海,我们是有梦想,有作为的少年,我们乘风破浪,披荆斩棘,只为最初的梦,只为最炫目的光!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

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