一个大学生自述，一次英语四级考试由于事先准备不足，结果临近开考也未找到考场。当考试开始铃声响起，他的焦虑、紧张猛然升高，就在此时意外发生了：他感觉自己在射精!随着精液的射出，焦虑、紧张顿时消失了，而自己也镇静了许多。事后感到惶恐，便来咨询心理医生。经过心理医生深层的“挖掘”，终于找到了这位大学生在高度紧张时射精的原因；原来他一直都有手淫习惯，每当遇到生活、学习等方面的挫折时，便以手淫来发泄并自我安慰。久之形成了生理条件反射，以至在高度紧张时来不及手淫就射精了。
手淫，现在多称自慰，是用手或其他工具满足自身性欲的行为。调查表明，大学生中男生手淫约为90％，女生约为75％。不少青少年已形成手淫习惯，而事后后悔自责，惶恐不安。手淫对青少年有益还是危害?研究表明，手淫对人体有潜在的危害。
一是生殖器官受伤。男生常见包皮和包皮系带裂伤出血，偶有阴茎骨折。不少青少年不重视生殖器官卫生，一旦受伤就容易继发感染，形成痛性瘢痕，影响婚后正常性交。有些女生在性欲亢奋情况下，将手指、试管、发夹、筷子、短树枝、草茎等硬而不洁之物插入阴道内，往往造成外伤和感染，阴道内形成痛性瘢痕组织，使婚后性交疼痛难忍。
二是对心理的不良影响。不少青少年在手淫后往往后悔自责，产生心理、人格问题，如抑郁、自卑、自闭、性格内向等，并累及人际关系。部分手淫受伤者对是否会影响生殖功能和婚后幸福感到惶恐不安，由此严重影响正常的学习、生活和交际。
三是对智力的负面影响。不少青少年在手淫后会有头昏脑胀的感觉，这是由于手淫过程中极度的性兴奋，诱发下丘脑―垂体―性腺轴分泌过多性激素，破坏了大脑化学环境的平衡，影响了大脑的工作效率。但是这种下降是短期的，一般在停止手淫数天后基本恢复。部分青少年往往会在手淫后患上感冒等小病。
最早对青少年手淫行为的研究倾向于危害学说，但近些年认为手淫是人类正常的生理行为。其积极意义表现在以下几方面。
1．可以满足自己的正常生理需求，消除性冲动，稳定性心理。同时也在一定程度上维护了生殖器官的功能和促进生殖器官的进一步成熟。
2．是一种卫生、安全的性行为，可以避免非法性交互相传染性病、未婚先孕，和堕胎引起的阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，由致病微生物引起的前列腺炎和精囊炎、泌尿系感染，继发婚后不育和不孕等诸多并发症。
三、可以减少青少年性犯罪。不少青少年在受到色情文化刺激后走上了强奸、迷奸、嫖娼，甚至卖淫等犯罪道路，既影响了自己的前程，对他人对社会也造成极大危害。
那么，大学生应该怎样对待手淫行为呢?
首先，要正确认识手淫，不要害怕手淫，甚至在手淫后产生各种忧虑，增加自己的心理负担。其次，手淫不要养成习惯，不要过于频繁，应顺其自然。要正确的手淫，注意生殖器官卫生，选用适当工具，绝不可用粗糙、尖锐、易碎和不卫生的物体，或留有指甲的手指插入阴道解性。要尽力避免一切黄色影视、书籍、言论的引诱，避免引起过多的性冲动。同时要经常接触积极高雅的文化作品，如文学、书画、优秀影视作品、音乐等。