案例：饭前服用，您真的“饭前”了吗 近日，在太原打工的小张病了，医生给她开了些药，嘱咐她一定要在饭前服用。小张心想这还不简单，不就是在吃饭前吃就行了嘛。 随后几天里，小张每天都在吃饭前服用，却发现没什么效果。小张很不理解，她已经按照医生的要求去做了，服了几天药为何不见效果呢？小张找到了医生，医生问她：“你真的是在饭前服药吗？”小张斩钉截铁地回答：“是的”。
医生再问：“你每次饭前吃别的东西了没？”“别的东西？”想起自己平时爱吃零食的习惯，小张一时间语塞。原来，小张平时爱吃零食，特别是上班到了中午、下午下班前，她都会吃零食，以补充能量。
医生告诉小张，所谓的“饭前服用”，指的是空腹吃药，因为小张吃了大量的零食，实际上已经形成了“饭后”服药。在此过程中，小张将“饭前”，简单地理解成了通常的“吃饭以前”，因此影响了药力的发挥，治疗效果当然不佳。
误区：对照一下，这些服药误区你有过吗
药品的服用，是一个和药品副作用同样需要关注的重要问题。如果服用期间与饮食的搭配不合理，不仅不利于药效的发挥，还可能导致各种不良后果。人们日常服药，要认知和纠正以下误区。
饭前服用。是指此药需要空腹（餐前1小时或餐后2小时）服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”可不等于“空腹”。
喝水过多。有些人错误地认为，服药时多喝点水，有利于药物融化，其实错了。这样做会稀释胃酸，不利于对药物的溶解吸收。
饮料送药。牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。正确的方法是用温度适中的白水送药。
干吞药。有些人因为忙或者为了省事，不喝水就直接将药物干吞下去，这样有些药物容易在体内形成结石，如复方新诺明等磺胺类药物。有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效，还会加大药物的不良反应。以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后没有肠溶衣的保护药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还刺激了胃黏膜。但大颗的中成药丸剂例外。
擅自多药同服。多种药同服，药物之间的相互作用就很难避免。
服药期间不忌嘴。不合理的饮食不仅会降低药效，严重的还可能危及生命。
方法：日常服药要搞清“寒”与“热”
各种病症，对于服药方法各有要求，患者服药时应该严格遵循医嘱。中药方面，从总体上说，要分清“寒”与“热”。热性病不要吃油腻和辛辣之物，寒性病不要吃生冷食物。另外，高血压、头晕等病人，不要饮酒、喝浓茶、吃辣椒等。服药时，应忌腥臊与油腻之物。皮肤病患者，不要食用鱼虾蟹等发物。而服用抗生素时，切记不要饮酒。
“管住嘴”药效显神威
吃药看似人人都会，而事实上却很少有人真正“会”。日常生病，服用药物，其实有诸多禁忌，不论中西药都一样。不仅在服药时间、是否能够干吞、是否能用饮料送服等方面有诸多讲究，而且针对不同病症和不同的药物，服药后也要学会忌嘴，以利于药物发挥其应有的药性。
降血压药、抗心绞痛药，服用期间忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品。西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏中某些酶的作用，而这种酶恰与降血压和抗心绞痛药物的代谢有关。以治疗心绞痛药物费乐的平为例，一杯西柚汁就能让体内的血药浓度上升134%，相当于服了两倍多的药，大大增加副作用。
治疗头疼类药品，服用期间忌饮酒。酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步氧化成醋酸代谢掉。而此类药物会妨碍乙醛氧化成醋酸，会导致头痛症状加重。
抗抑郁药、抗结核药、抗肿瘤药物，服用期间忌吃奶酪、香蕉、豆浆、啤酒等含酪胺较多的食物。抗抑郁药的作用机理是抑制体内的单氨氧化酶。但这种抑制剂容易与酪胺发生反应，产生去甲肾上腺素，聚集过多将使血压异常升高，使抗抑郁的目的无法达成。
苦味健胃药、助消化药，忌吃糖或甜食。苦味健胃药和助消化药主要通过刺激末梢神经，反射性分泌唾液、胃液等消化液，以起到助消化、促食欲的作用。糖或甜食会掩盖苦味、降低药效。
钙补类，忌食含草酸丰富的菠菜、茶等。草酸在小肠中会与钙结合，产生无法吸收的不可溶物质，阻碍钙吸收。